ClaseS DE
bungee fit
& dance
BUNGEE
FITNESS
Inspirado en las técnicas circenses.
Bungee Fitness es un entrenamiento agradable, innovador, dinámico y divertido. Se utiliza un arnés sujeto a un sistema de cuerdas elásticas suspendidas del techo. Es para todas las edades, niveles de condición física y distintas capacidades. Combina elementos de baile, aeróbicos, tonificación muscular y resistencia.
¿Te atreves a desafiar la gravedad?
beneficios
Te cambiará la vida de una manera divertida!.
Reduce el estrés y mejora tu estado de ánimo.
Notarás grandes resultados en tu salud física, mental y emocional.
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aumenta masa muscular
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quema de calorías
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aumenta resitencia
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mejora coordinación
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fortalece el corazón
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mejora postura
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bajo impacto
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aumenta flexibilidad
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fortalece el core
BUNGEE FIT
BUNGEE DANCE
Sesiones de alta intensidad. Combina ejercicios y figuras como flexiones, saltos, burpees, sentadillas, etc. Entrenamiento completo de resistencia y fuerza.
Es una mezcla de acrobacia y baile en el aire con un estilo más artístico. Experimenta variedad de géneros musicales con coreografías únicas y pasos inigualables.
